jeudi 29 juin 2017

So Shape 14 jours : mon bilan

         Hellooo ! Comme je suis contente de pouvoir poster ici à nouveau ! Si j'ai été absente aussi longtemps, c'est parce que j'ai passé le BAC. Contente que ce soit fini ! Maintenant je vais pouvoir profiter de mon été, de mes amis, ma famille et aussi préparer ma rentrée à Lyon. Beaucoup de choses m'attendent...

         Enfin, aujourd'hui on se retrouve pour parler de So Shape. Suite à vos nombreux retours concernant le Top Body Challenge, je me suis dit que c'était quelque chose qui pouvait potentiellement vous intéresser. Fin mai, j'ai donc pu tester la cure "Remove" de 14 jours.


Qu'est ce que So Shape ?

         Alors, So Shape c'est un concept tout neuf de berlingots "substituts" de repas visant à simplifier l'amincissement et la remise en forme tout en apportant les besoins journaliers recommandés en nutriments, vitamines, minéraux et ce, sans les calories superflues ! On nous promet des repas nourrissants et pas d'effet yo-yo comme les régimes classiques... A vrai dire, So Shape n'est pas un régime mais simplement un petit coup de pouce vers une alimentation plus saine.

         La marque propose des challenges de 5, 14 et 28 jours selon la perte de poids escomptée. En 5 jours, vous éliminez quelques excès et dégonflez tandis qu'en 28 jours, c'est un nouveau départ et certainement une taille de moins (j'ai aussi vu bien plus!). Le prix des challenges varie de 40,90€ à 179€.

Quand et comment les prendre ?

         Peu importe le challenge que vous choisissez (Reboot, Remove ou Reborn), il faut :
- prendre un berlingot le matin
- déjeuner librement le midi (mais raisonnablement tout de même!)
- prendre un berlingot le soir

         La préparation des berlingots quant à elle, est très simple. Il suffit de diluer la poudre contenue dans le sachet dans 150 mL d'eau et de secouer ! De plus amples explications sont fournies dans un petit livret. Avec, vous recevez également un shaker aux couleurs de la marque et en ce qui me concerne je l'apprécie beaucoup ! Je continue de m'en servir car la bouteille est très solide et pratique !


Et je ne mange que ça ?

         Et bien non ! So Shape a établi une liste "Open Food" : ce sont des aliments à consommer sans culpabilité si un petit creux se fait ressentir et que le berlingot ne suffit pas. Parmi eux, on retrouve bien évidemment les légumes mais aussi des ingrédients sources de protéines (fromage blanc, blanc de dinde/poulet, blanc d’œuf etc.). Par contre, les fruits sont interdits ! Si vous souhaitez en consommer, mangez-en à midi.

Les smart food c'est quoi ?

         So Shape propose aussi des Smart Food : muesli, pancakes et muffins sont au rendez-vous. Ils ont été préparés pour satisfaire les petites envies de sucré qu'on ressent à certains moments sans toutefois compromettre le bon déroulement du challenge. Avec ma cure Remove de 14 jours, j'ai reçu ces 2 sachets de Smart Muesli et ai donc pu tester les 2 goûts proposés : chocolat et fruits rouges. Très pratique pour le goûter ! Avec du fromage blanc et quelques gouttes de miel c'est un délice !

         Il y a d'ailleurs une offre sur le site : pour tout challenge de 14 ou 28 jour commandé, 2 paquets de muesli sont offerts (comme j'ai pu en profiter).


Est-ce que c'est bon ?

Globalement... oui ! Pour un challenge de 14 jours, j'ai reçu 30 berlingots (soit 2/jour + 2 bonus) et j'ai choisi 5 goûts. Voilà donc mon classement :

1/ Stracciatella : Je ne m'y attendais vraiment pas mais il était excellent ! J'ai vraiment aimé le boire le matin 

2/ Spicy Bolo : Comme je regrette le fait de ne pas avoir pris plus de berlingots bolognaise ! Cette saveur salée ne se buvait pas, elle se mangeait car il y avait de vraies pâtes à l'intérieur et j'ai adoré ! Grâce à ce berlingot, j'avais l'impression de vraiment dîner le soir.

3/ Menthe-Chocolat : C'était sur ce goût que j'avais le plus d'attentes. Puisque c'est mon parfum de glace préférée, je me suis tout naturellement dirigé vers cette saveur. Et bien, disons que ce n'est pas tout à fait pareil mais c'est semblable. J'ai pris 2 fois ce parfum (soit 10 berlingots puisqu'ils se vendent par 5) et au bout d'un moment j'ai été légèrement lassée.

4/ Cookies Cream : Un bon shaker à boire bien frais le matin avec de petits bouts de biscuit à l'intérieur, miam !

5/ Risotto : Comment vous dire ? J'ai détesté. Après l'avoir cuisiné, le risotto était littéralement une pâté sans forme, goût ni texture. En temps normal, je suis une grande fan de risotto mais là... c'était vraiment immangeable. Je sais que cette saveur a plu à certaines et puisqu'il me reste 3 berlingots, je serai ravie de faire profiter l'une de vous. Dites moi en commentaires si cela vous intéresse.


Et alors ça marche ?

         En ce qui me concerne et parallèlement aux avis de la toile, je dis oui ! Personnellement, je n'ai pas suivi un régime drastique durant les 14 jours. Au contraire, je me suis bien fait plaisir : plat copieux, mcdo, restaurants et je n'ai effectué aucune de mes séances de sport habituelles ! Le bilan est tout de même positif, j'ai perdu 2,5 kilos ! Je trouve ça énorme en 2 semaines.

Je recommande ?

         Oui... si vous avez le budget. Qu'on se le dise, c'est cher. Même si le prix du repas n'excède pas les 3€ au final, mettre 100€ dans une cure, c'est un budget.

         Cependant, il faut avouer que le service communication et marketing est au top. L'équipe est proche des clients et la proximité est très appréciable sur les réseaux sociaux. Ils possèdent un compte Instagram @soshapeparis mais il existe aussi des comptes comme @soshaperesults qui partagent les photos avant/après des challengeuses, c'est hyper motivant ! En bref, vous retrouverez une vraie communauté sur les réseaux ! J'ai d'ailleurs crée mon compte @kristinshape_ pour que des filles puissent suivre mon challenge :)

         Enfin, il faut aussi parler des packagings super mignons, colorés et sur lesquels figurent des citations motivantes. Ce n'est pas grand chose mais c'est toujours plus agréable de boire ça plutôt qu'une soupe aux choux #berk.

                     

         Et voilà pour cet article ! J'espère qu'il vous aura été utile, que j'aurai permis à certaines de découvrir la marque et si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas :) D'ailleurs avez-vous peut-être déjà testé So Shape ? Si oui donnez moi votre bilan !

         Maintenant que je suis en vacances, je vais pouvoir me consacrer davantage au blog, et je suis bien contente ! Si vous avez des suggestions d'articles, faites moi en part dans les commentaires. A bientôt,

33 commentaires:

  1. Énorme !! Je ne connaisssais pas du tout cette marque..
    Ça m'intéresse bien moi en tout cas.. ��
    Gros bisous ma Krikri et super article ! ❤

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    1. Oh trop gentil! Et contente de t'avoir fait découvrir le concept :)

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  2. J'en ai déjà entendu parlé et je dois dire je suis assez mitigée. Je trouve ça très intéressant mais tout de même assez chers... Mais le concept est pas mal ! Merci pour ton partage en tout cas :D

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    1. Oui c'est vrai que c'est un coût... mais l'efficacité est là!

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  3. Je ne connaissais pas, merci pour la découverte !
    J'espère que ton bac s'est bien passé !
    Deltreylicious
    http://deltreylicious.com

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    1. Ravie de t'avoir fait découvrir quelque chose :) et pour le bac, oui ça s'est bien passé merci!

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  4. Coucou,
    J'avoue que ça me perturberait d'avoir des repas liquides mais si c'est efficace, je prends note, on ne sait jamais^^ Tu n'as jamais eu faim avec ce type de repas ?
    Des bisous à toi :)

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    1. Oui c'est vrai que pour le soir c'est difficile de boire... mais les open food sont là! Et non, jamais eu faim! J'étais même plus calée avec mon berlingot du matin qu'avec un petit déjeuner lambda!

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  5. J'ai beaucoup entendu parler de cette marque. Merci pour ton avis la dessus :)

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  6. Coucou, merci pour cet avi je me laisserai bien tenter mais c'est vrai que je le prix à tendance a rebuter un peu, tu as fais ce challenge il y a combien de temps car enfaîte ce qui me fais le plus peur c'est l'effet yoyo après la cure et dépenser ces sommes si je reprend après sa m’embêterai légèrement ah ah.
    Belle journée.

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    1. J'ai tout dit dans l'article... je l'ai fait durant le mois de mai, et je n'ai rien repris, j'ai même continué à perdre du poids avec!

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  7. OH !? Un objet marketing pour la perte de poids qui marche vraiment !? lol je suis médisante, mais j'ai tendance à fuir toutes ces choses là qui ne sont que du marketing. Donc si ça à vraiment marché pour toi, c'est top, c'est qu'il n'y aurait pas que du faux pour ce marché du culte de la beauté. Donc merci pour ton dévouement et ton bilan :)

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    1. Oui, So Shape est le seul objet marketing qui marche vraiment à mes yeux! En même temps ce n'est pas comme tout ces thes detox ou quoi, qui n'agissent pas sur l'alimentation. Ici, un berlingot fait 200 calories alors forcément qu'il y a perte de poids!

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  8. Ca fait un moment que cette cure me tente. Le concept est pas mal mais je trouve quand ça assez cher. Pour l'instant je n'arrive pas à passer le cap de me convaincre à craquer !

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    1. Je comprends tout à fait, pas mal de personnes sont dans cette situation... mais en ce qui me concerne, je ne regrette pas d'avoir fait ce challenge :)

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  9. ohlala je reste toujours aspect sceptique ! Mais bon si tu as eu des résultats c'est bien !

    xx


    www.please-leave.com

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  10. C'est vrai que c'est un sacré budget mais bon un mcdo ou un repas ça revient au même prix ;)
    J'en avais testé quelques uns il y a quelques années. J'avais beaucoup aimé le salé (je ne sais plus ce que c'était) mais détesté le sucré (stracciatella(?) il me semble)

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    1. Oui voila! Quand on fait ses comptes au final, un repas à moins de 3€ c'est pas la ruine! C'est juste que sortir ça d'un coup pour des berlingots voila quoi... ah et oui spicy bolo c'était le meilleur avec stracciatella (que perso j'ai adoré!)

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  11. Je ne suis pas sure que je pourrais prendre que ça au dîner moi :' Et puis je trouves ça un peu cher aussi!!! Mais bravo pour ta perte de poids c'est en effet assez impressionnant!

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    1. Oui heureusement que les berlingots salés sont un peu plus solides! Et il y a aussi des soupes alors ça passe je trouve :) merci en tout cas!

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  12. Hello, c'est sympa de voir ton avis sur la cure et sur les goûts :) J'ai découverts So Shape l'an dernier et depuis j'hésite à essayer O:) Je pense que je vais bien finir un jour par craquer ;)

    Bonne journée et bonne chance pour tes résultats du bac :)

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  13. Hello :) Ces derniers temps, je pense beaucoup à tout ce qui est remise en forme etc. Une nouvelle saison, les vacances... C'est pourquoi d'ailleurs je m'étais rendue sur le site So Shape pour voir ce qu'il en était. Mais j'ai trouvé cela extrêmement cher !!! C'est pourquoi je te remercie pour ton article détaillé, qui me permet d'avoir des retours de ces jolis petits berlingots :) Bisous ! Tiffany

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  14. C'est pas du tout le genre de cure que je serais capable de faire, ni même que je trouve forcement bonne pour notre corps. Une cure de produit vraiment sain (fruits et légumes du marché, bio et locaux) me semble quand même mieux. Et puis j'ai vu un reportage avec un nutritionniste qui parle juste de So Shape et le conseille vraiment pas. Tant mieux si tu as pu perdre du poids, mais fait attention ne de pas le reprendre directement. Je pense que pour vraiment maigrir ou quoi le mieux reste : une alimentation saine et une activité physique.

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    1. Ah mais je suis totalement d'accord, on ne peut pas s'alimenter So Shape toute la vie, mais je trouve que c'est un bon coup de pouce, la cure nous permet de discerner la faim de l'envie de manger et de reprendre de bonnes habitudes alimentaires! Et je n'ai pas repris de poids du tout, j'en ai même encore perdu :)

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  15. Je vois beaucoup de pub sur les réseaux sociaux sur cette marque et j'ai vraiment envie d'essayer! J'attend de finir d'allaiter mon bébé pour me lancer. J'espère ne pas être déçue. En tout cas, merci pour ton avis :)

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    1. J'ai vu de nombreuses mamans tenter So Shape apres l'accouchement, il y a des résultats supers!

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  16. AAh ben sympa l'article . Je voyais souvent la photo de ces petits berlingo sur instagram mais je n'en savais pas plus ! Merci pour ton expérience :)

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  17. Je ne suis pas trop tentée par ces régimes ou cures, je préfère faire du sport mais si ça marche, je trouve ça parfait pour d'autres personnes! On a un point commun assez rare: la glace menthe chocolat est la meilleure! J'espère que ton BAC s'est bine passé! On attend les résultats mercredi, je croise les doigts pour toi!

    Bisous,
    Ev.

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    1. Haha team #menthechoco ! Et merci beaucoup !!! :)

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